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Coaching

Deine Geschichte - dein Raum.

Dein Raum - deine Geschichte

Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst? Welche Glaubenssätze und Überzeugungen sind in deinem Alltag präsent? Was bremst dich aus? Und was schenkt dir Kraft?

In diesem persönlichen und individuellen 1:1 Coaching, treten wir gemeinsam in einen Raum des Selbstausdrucks durch Tanz. In dieser intimen 1:1-Sitzung geht es darum, deine tief verwurzelten Glaubenssätze und die Geschichten, die du dir selbst erzählst, ans Licht zu bringen, indem wir sie verkörpern und die Weisheit deines Körpers wieder sprechen lassen. Er kennt sämtliche Antworten bereits und ist der Schlüssel zu deiner Selbstbefreiung. Mental, emotional und physisch - auf welcher Ebene du dich auch immer gefangen fühlst.  

Diese Erzählungen werden wir gemeinsam im Tanz ausdrücken und ich werde dich dabei unterstützen und begleiten, deinen ganz persönlichen Solotanz formen. Tanzerfahrung brauchst du hierfür nicht!

Tanztherapie

Doch das ist nicht alles - gemeinsam werden wir auch einen Blick in die Zukunft werfen und uns wichtige Fragen stellen:

  • Wohin möchtest du gehen?

  • Welche Gestalt, welche Haltung nimmst du in deiner zukünftigen Version an, wenn du an sie denkst?

  • Wie fühlt sie sich an und welche Erzählungen umgeben sie?

  • Welche neuen Gedanken möchtest du über dich und deine Welt denken?

All dies wird in deinen individuellen Solotanz einfließen. Wir werden in diesem kreativen Prozess deine zukünftige Version im Tanz verkörpern und somit die Energie der Zukunft bereits jetzt in die Gegenwart und in deinen Körper holen.

dein Weg zum Selbstausdruck

Nutze deinen Körper und die Bewegung, um dir selbst voller Vertrauen (neu) zu begegnen

Bewegungscoaching

Was dich erwartet

  • In dieser einzigartigen 1:1-Sitzung werden wir gemeinsam in die Tiefe deiner inneren Überzeugungen und Glaubenssätze eintauchen.

  • Durch den Ausdruck im Tanz wirst du die Möglichkeit haben, deine tiefsten Überzeugungen zu reflektieren und in Bewegung zu bringen.

  • Dein persönlicher Solotanz wird die Geschichten und Glaubenssätze verkörpern, die dich bisher geprägt haben und die du nun transformieren möchtest.

  • Gemeinsam werden wir auch einen Blick in die Zukunft werfen und Fragen stellen, die dir helfen, deine zukünftige Version zu visualisieren. 

  • du wirst die Chance haben, dein zukünftiges Selbst zu verkörpern und die Energie und Stärke dieser Vision schon jetzt in dein gegenwärtiges Selbst zu integrieren.

Dieses Coaching bietet dir die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken, zu transformieren und mit einer klaren Vision für deine Zukunft voranzuschreiten.

Du hast die Möglichkeit, das gesamte 3 Monats - Paket für dich und deine persönliche Transformation zu buchen.

Um individueller und flexibler auf deine Bedürfnisse einzugehen, ist jedoch auch die Buchung von Einzelsessions möglich.  

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